奇经八脉还未打通时，《金身诀》能突破第二层靠的全是龙血的功劳，但顶多止步于小成境界，若要大成还得靠他自己。
《金身诀》第二层心法他早已熟烂于心，平日与人对敌没少去用，因此气血运行起来没有任何阻碍。
在心法的控制下，热乎乎的气血在体内流动，体内产生的温度传至体外，寒风带来的冰冷被抵御在身体之外。
但是随着他登的越高，气温越低，冰冷又侵入了他体内。
如此，一会儿热，一会儿冷，冷热交加，他就像被扔到丹炉中，不断地被捶打与磨炼，肌肉与骨骼在持续变强。
王诚一边上山，一边修行，当抵御不了严寒时，就服用气血丹。
这些气血丹本来是给青雷的口粮，如今倒是进了他自己的嘴里。
不知不觉，他已登了上千米，前方突然变的无比开阔，出现一个大平台。
“思过崖！”
王诚一喜，终于到了，然后感觉到冰冷的寒风刺入骨髓。
他打了个寒颤，眼瞅着峭壁上有一口大洞，他赶紧窜入进去。
进入洞中，温度高了不少，无需运功，王诚也能承受得住。
洞内很空旷，但并非一个整体的大空间，而是被一块块石壁分成了一个个小室，就像一条条隧道，隧道里又建了房间。
脚步踩在地面上，发出一阵阵回响，一眼看不到洞内的尽头。
靠近洞口的每一个小室里都放着一张床，并非寻常的木床，而是由寒冰打造而成，通体晶莹，寒气袭人。
“寒冰床？”
王诚脑海中突然闪过《神雕侠侣》中的一个片段，小龙女居住的活死人墓中就有这样的一张床。
据说那张寒冰床来源于极北苦寒之地的数百丈坚冰之下的寒玉，睡在寒冰床上，有助于提升武者的修为。
王诚没有睡过这样的寒冰床，但是从道理上来讲，武者睡在寒冰床上却是有助于提升个人的修为。
一是寒冰床非常凉，有静心凝神、排除杂念的效果；二是冰床上的寒气会逼迫武者运行真气来抵御，长此坚持下去，即便睡着体内真气也会运行，修为自然会提升。
当然，前提是你的修为必须要达到武师境界，体内没有真气如何去抵抗严寒？
至于像王诚刚才嗑药那就属于另外一种方式，但是也得有药给你嗑才行。
王诚在几个小室里还发现了墙壁上刻着一些字，基本上都是关于修行感悟的
…。。