但是筋膜损伤却可以持续数年甚至数十年。
龙宝儿长年累月的高强度训练加上拍戏,身上纤维化的地方已经很多,如果再不处理,以后的问题会越来越多。
静态评估完毕,他又给她做了动态评估,首先是前链,会让她双手抱在胸前,做一个骨盆前推胸廓后仰的动作。
正常人的髋是要超过脚尖的,而且髂前上棘需要在耻骨联合后方,否则就算是这条链短。
想要看到底是这条链哪个位置短,就需要躺下,检查股四头肌以及小腿的肌肉长度,这里就不一一赘述了。
检查完前链,他又检查了后链侧链以及螺旋链,一条条筋膜链检查完毕,他记下了所有缩短的位置。
做完整体的评估,叶羽脸上露出了凝重的神色,她的情况比想象中还要糟糕。
看到他的表情,龙宝儿笑了笑,
“我不会是没救了吧?”
听到她的话,叶羽嘴角上翘,
“那倒不至于,在国外有种筋膜链松解手法治疗,就是用十二周的时间,将每条筋膜链都松开,十二周之后身体恢复到一个很好的状态,这叫做重生。”
叶羽没有告诉她的是,在医道真解当中,这样的手法叫做涅槃。
当然,医道真解除了会调整筋膜之外,还多了一个内部调整,就是配合气的训练,调理内脏,这样的方法比重生还要更加先进。
以龙宝儿的底子,这种方式再合适不过了。
听到叶羽的讲解,龙宝儿知道了自己的问题所在,不过她的脸上挂着玩味的笑容盯着叶羽,将脸凑到了他面前,吐气如兰的说道:
“老实交代,你是不是故意想要创造跟我独处的机会,这才说需要十二周的时间?”
听到她的话,叶羽翻了个白眼,
“你想什么呢,张力系统是讲究平衡的,如果一次松解的太多,会有抵消作用,那样疗效要打折的。”
在说这话的时候,叶羽的老脸红了一下,稍稍有些心虚的低头咳嗽了一声。
“噗~”
这一低头他就看到两道深深的沟壑近在咫尺,仿佛是恶魔一般诱惑着他伸手去试试那让人着迷的手感,不过在关键时刻他还是忍住了,更剧烈的咳嗽了一声,起身说我们治疗吧。
看到他的表现,龙宝儿脸上露出了一丝狡黠的笑意,然后点头,让他给自己做治疗。
松解前链,要从脚掌开始,叶羽先是在手上涂抹了润肤霜,增加润
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