但却不能直接让陆征的体质在一瞬间改变，再快也是需要一个过程的，而且还需要陆征逐步适应。
之前改善全身体质，因为涉及面较广，提升不多，陆征适应起来比较容易。
这次提升的地方较为集中，所以陆征的感受才如此强烈。
也幸亏陆征之前提升了几次自己的全身体质，否则也不知道这么一下，会不会让他爽晕过去。
“穿越！”
陆征勉力以意念沟通玉印，瞬间穿回现代。
“啊~~~”
…
陆征爬起身来，虽然身体还是酸酸的，不过却感觉自己浑身上下充满了力量。
站到穿衣镜前一看，六块腹肌配上一身流线型的人鱼线，妹子见了捂心，阿姨见了流水。
口水！
回古代，陆征在后院打了一套拳，将将把身子活动开，又舞了一路刀，才算是早锻炼完成。
陆征满意的点点头，怪不得听人说撸铁也有上瘾的，这种变强的感觉，确实令人舒爽。
“如今距离获得《子午静功呼吸法》也过去半个月了，气运之光也用光了，可以再上白云观了。”
“也不知道，这次能不能达成所愿。”
陆征在古代吃了早饭，然后就反身穿回了现代。
洗漱，换衣，出门。
今天又是个大晴天，陆征出门后就给杜霖发了条信息，得到确切回复后，打车直驱万仞古剑堂。