傲狂张口缓缓的吟道：“它年常卧方寸处，借以修心炼苦功。曾语群星吾任取，今时依旧欲争雄。”待心中怀情平息，傲狂转身向顶上石室而去。
见到血刃众人已经整理好了日后生活的所需，正围着石壁观看者上面的《狂炎烈焰心经》时。傲狂扬声道：“感觉如何？”
话音平息半响后，血一道：“狂少，这上面所写的《狂炎烈焰心经》真的能练吗。我们看过了，玄奥高深，但修炼条件太过于苛刻，就算能达到修炼的条件。我还是感觉要是按照上面所说的去练那简直是自寻死路。”
听见血一的话，傲狂不禁苦笑道：“没人让你们照单全收的修习，这上面的功法正如你所说，修炼条件太过于苛刻，我之所以能练是因为机缘巧合并且运起非常好，所以才活到现在。不能修习归不能修习，但其中有些法门还是可以用的。你们修习有益无害。”
见到，傲狂这样说，血一顿时疑惑的说道：“不是很明白。”
话音一落，傲狂便对众人道：“我打算让我们修习《金钟罩》《燃木刀法》《蜻蜓点水轻功提纵术》这三门少林绝技。其中修习《燃木刀法》与《金钟罩》必定要是阳刚真气才能发挥出最大的威力。你们刚才也看过了《狂炎烈焰心经》自然会知道其中包含了一门炼体术《琉璃金身》一门轻功《流云步》这两种功夫。”说到这，傲狂看着血刃众人齐齐的点头，继续道：“在冰火岛的这些日子，你们不需要太过于为修习内力而苦修。这里是火山，充斥在周围的火劲非常的充足，我的功法可以直接将火劲吸收，而后转化为阳刚的真气传入你们的体内。而我所传授的这些真气脱胎于火劲，所以自然而然的你们也可以借用一部分的《狂炎烈焰心经》的法门。”
说到这傲狂停顿一下，而后继续道：“修习《狂炎烈焰心经》所得的火劲，刚猛无比，远远的超过与江湖上所知道的任何阳刚真气。为你们输入的真气，虽然不及火劲，但也要比单纯的少林阳刚真气要具有威力。如果只修少林绝技，那便不能完全发挥出为你们输送的阳刚真气，所应该具有的威力。明白了没有。换句或说就是，《狂炎烈焰心经》就是可以让你们更好的运用，发挥出阳刚真气的法门。”
话音刚落，血一便道：“明白了，狂少。”
如此一天的时间，傲狂都在为血刃众人讲解着冰火岛上的一切，比如哪里有清水，哪里有野菜，哪里的动物最多，是什么样的动物等等的一切。
一番讲解下来已经是晚上，吃过血刃捕获而来的一些肉食，
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