随着朱厚照逐步的检查，身体各部分的状况都汇总到大脑中，看来，他除了肌肉稍许疼痛外，身体各部骨骼、器官均是完好，应该自已的体力是恢复得差不多了。
此刻的朱厚照抬头看到太阳正挂在头顶。
日正近午，天空是湛蓝湛蓝的，太阳放射出夺目的光芒，朱厚照深吸了一口气，不禁眨了眨眼，心里一阵狂喜，木想到自已这么快就恢复体力了，健康真好，活着也真好，朱厚照竟莫名产生了一种恍如隔世的感觉。
记得有句话叫做“生命在于运动”，既然自已体力恢复了，那就得运动运动，活动活动。
于是朱厚照打起了缓慢版的太极拳，这种太极拳在武当俗世之中算是终极绝学，它能让武者熟悉意念拳体大法的心法后，思感渐渐扩散开去，并能让武者修练驭拳有成。
太极拳作为改变拳击拳行方向的技巧，基本是修习上乘拳道最基础的武学，这种缓慢的拳法虽木有惊天地，泣鬼神之威，但也是最适合活动一下肌肉了。
虽然当下朱厚照的身体晦涩难明，但还是有一点头绪的，唯一最大的困难在于，他体内的真气原来可以称为雄厚，但在当下也只是恢复了点体力，练拳法还根本是不入流的。
但好在朱厚照不缼的就是毅力，那种无意中散发于体表令对手感到震慑的气势，让朱厚照有一个深厚的极阴内力，渐渐的他便感觉入坠冰窋转化为舒发自如了。
眼观鼻，鼻观心，闭目盘从，入古井不波之境。即便以朱厚照极强的内力与纵横的天资，这套最基础的拳技，居然也极耗了朱厚照的真气，废了他好长时间才打完。
从眯眼练拳中睁开眼，锐芒从朱厚照眼中透射而出。
最后的结果很显然，觉得体力恢复了许多，拳技也是提高了不少。
简言之，在与对手互搏之击，施展对应拆招时，能够一次微小的碰撞都会改变拳道的轨迹，既使对手拳招再完美，自已也能在这种变化万千的互搏中，感应到对手的气息，赫然发现到对手的破碇，并且几拳便能一举击灭。
夸张点说，灭了一个对手就跟掐死一只蚂蚁一般，威力简直是惊天骇地，这么的一想，朱厚照就更加的放得开了。
一套缓慢版的太极拳打完，朱厚照又意犹未尽的打起了一套加速版的赵堡太极拳。
作为资深武者和一个硬汉，朱厚照先是大吼了一声，声音竟直震九天，在大山中是经久回荡。
在这之后，朱厚照是边打，口中也是念念
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