的混元真气。完成了最困难的一步后，摆在孙元朗面前的选择多了起来，他既可以选择内将其逼出体外，彻底恢复境界，也可以选择慢慢将其炼化，以混元真气为引，提升自己的境界。
当然，前者耗时短，风险小。后者耗时长，风险大，不过一旦成功，收益也是巨大的！
孙元朗毫无悬念的选择了后者，却没料到这条路比他预想的还要艰辛。他在不见天日的铁室中苦苦打熬了整整两个月，依然无法炼化那一缕可恶的混元真气！
就在孙元朗快要被日复一日的黑暗、孤独、憋闷、挫败折磨疯掉，终于忍不住要出关时，澹台北斗出手了，他带着工匠将烧融的铁水浇在了铁室门上，想要把孙元朗活活封死在铁室中。
孙元朗彻底没了出去的指望，绝望之下，他反而抛掉了最后的顾忌，真正的进入了置之死地而后生的境界！
他不再奢望用自己的真气去同化张玄一的混元真气，准备改为将体内全部的真气倾泻一空，只留那一缕混元真气在自己体内游走。孙元朗此时的想法很简单，只要自己体内只有混元真气，那混元真气就是自己的真气了！体内同样没有异种真气，自然也就没有谁给谁捣乱，谁炼化谁的麻烦了！
这法子说起来简单，可对于每时每刻都有无数真气，自丹田气海滋生的大宗师来说，却不啻于痴人说梦。哪怕是对真气掌控已妙到毫巅的孙元朗，起先时也无法做到。但他已经身处绝地，不做它想，只将全部念头都凝聚于这一件事上，日复一日，水滴石穿。
终于，七七四十九天后，随着孙元朗身体日渐羸弱，丹田中滋生的真气已经不足起先的十分之一。相反，他的精神却在这日复一日的艰苦淬炼中，进入了无喜无忧、无望无念的婴儿境界。此消彼长间，孙元朗终于可以做到随心所欲的，将自身真气一点不剩的全部排出体外。
此时，他终于达到了丹田内空空如也，经脉中只存一缕的境地。那一缕便是张玄一打入他体内的混元真气。这缕混元真气，原本是混在他自身庞大真气中捣乱的奸细，但此刻，却成了他体内经脉的主人。真气没有思维，自然便将孙元朗的身体，当成了自己的本源，开始如他所愿的那样在他体内循环周天开来！
每一个周天循环下来，孙元朗体内的混元真气都会强大一分！孙元朗欣喜若狂的发现，自己的丹田开始滋生出纯正的混元真气，原本的普通真气却产生的越来越少了……
又是七七四十九天，孙元朗已经完全可以掌控体内的混元真气，并彻底压制
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