“这是怎么回事？我明明用了更多的真气，用了更大的力气，为什么效果比刚才还要差？”王建南心里焦急的想，然后立马取回军刺，再次丢出，但还是和刚才一样，甚至还不如刚才。
“建南哥哥，你心乱了，你太焦急了，练功不能这样”木文慧看着王建南一次又一次的练习开口说道。
“不错建南，文慧说的一点不错，你心乱了。”王老将军也说道。
“建南哥哥，你先停下，你这样练下去只好适得其反。”木文慧说道。
“文慧，那我应该怎么做？”王建南着急的说道。
“建南哥哥，我先教你打坐吧，我哥每次练功之前都会打坐，他让我练功之前也要打坐。”木文慧说道，“打坐在凝聚真气的同时还可以让自己的心安静下来，并且我们练功也要经常反复的总结才行，所以打坐很重要。”
“原来这样，怪不得文慧你功夫进展这么快，只用了不到五个月都超过我十几年的苦练了。”王建南苦苦的说道。