把正确的动作学会了，我才会教你们内在的发力法。”
古侯一边做动作边嚷道：“sir，我怎么感觉这三个动作这么别扭啊？”
“习惯成自然，你们必须把动作练到一出手就自然而然会施展出来的程度，不下点苦功怎行？”费lún续道，“当然，练习是枯燥的，所以在你们学会前三式的发力法后，我就会让你们到隔壁的特训室以饿狼来做实战训练。”
“啊？那些狼还在吗？”古侯一怪叫道，“这每天得吃掉多少ròu啊？得浪费多少纳税人的钱啊？”
“放心，以前那批已经不在了，全被我干掉，运走了。”费lún哂笑道，“不过有批新的，过两天就会运来！嗯，应该比上一批凶猛些！”
“啊！！！”惊起哀声一片。
晚上，费lún回到家，吃过奢华的晚餐后，照旧和乔冷蝶进了练功房修炼。
乔冷蝶打坐搬运真气一个钟头后发现，她的无杀真气竟隐隐有向四层后段进发的迹象。不过此时她体内的伪魔气差不多已经转化殆尽，所以也仅只有这个征兆罢了。
反倒是费lún，盘腿坐下后先喝了一管黄金脑髓，结果真气量增加得极为稀少，看来是他吸收次数过多，黄金脑髓的功效已几近于无的原因。
虽然这样的结果多少令费lún有些失望，但也在他的预料之中。及至此时，他掏出一根紫参须，当着乔冷蝶的面，含进了嘴里。
少顷，费lún双目圆睁，脸色瞬间涨得通红，乔冷蝶见状大惊，心急如焚道：“阿lún，怎么了？”
（1：01年马拉松还没有世界纪录一说）
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听到乔冷蝶关心的话语，费lún用眼神示意他没事。
的确，费lún真没有什么事，就像一个干渴的人抱着凉水痛饮一番突然肚痛那样，只是一下被紫参释放的灵气涨得有些难受而已。
…。。