白渡bdu以虾yx十一点四十七分的时候，我终于是完成了最后一次蛙跳。
没错，我真的完成了，也许你们会觉得有些不可思议，但事实就是如此。
只是。当我做完这一切后，我的双腿已经在不停的打着摆子了，都快站不起来了。
双手撑着膝盖，呼呼大喘着粗气，视线都是有些模糊了。
累，累的一根手指都不想动。
如果现在有人在我脑袋上顶一下，我可能就会这么往后倒去。
根本提不起力气了，双腿肌肉已经处于极度紧绷，再来那么几个，可能就抽筋了。
“诸，诸长官，我，我这处罚算，算结束了吧”
稍微缓了一口气，我只能抬的起脑袋，断断续续的说了这么一句。
诸长春此时眼眸微眯。脸上带着一丝若有若无的笑意，一手顶在下巴上，就那么望着我。
随后，他没有回答我，郭正的声音却是在此时传来。
“你要是不想结束，那明天再继续好了。”
艰难的偏过头望去，就看到郭正缓缓走来，表情还是一如既往的肃穆着。
我微微摇了摇头，就这么个动作，都累的要死。
郭正走到了那诸长春的身旁，眼神凝视着我，对我说：“把负重衣脱了。调整呼吸，平复你体内躁动的能量。”最新章节已上传
按照郭正说的，我几乎用尽了剩余的力气才将两件负重衣脱了下来。
一脱下来，我就有种升天的感觉
咳咳，有些夸张了。不过，那种重量被卸去后的轻松感真的让我非常享受。
整个人都有一种飘飘然的感觉，仿佛，我只要稍微用力的一跳，就能腾空几米高。
随后，我尽量的让自己的呼吸平稳下来，一边运行着纳气决。一边用意念控制着体内那因为运动这么长时间而有些躁动的能量。
“别站着不动，在原地稍微活动一下。”
郭正又说了一句，我依旧照做。
这样做的目的，就是为了缓解一下我双腿的肌肉。
可我双腿上的肌肉太紧绷了。这是因为用力多度了，好几分钟都没能移动两步。
不过，在经过这么一会儿的调息之后，我的状态好多了。
尽管还是累的要命。
这时，郭正眼眸微垂，沉吟了片刻后，沉声说道：“既然已经处罚完了，那你就回去收拾收拾东西，尽早离开这里吧。”
…。。