“上有黄庭下关元，后有幽阙前命门，呼吸庐间入丹田，玉池清水灌灵根，审能修之可长存，黄庭中人衣朱衣。关元茂龠阖两靡，幽阙侠之高巍巍，丹田之中精气微，玉池清水上生肥。灵根坚固老不衰，中池有士服赤衣，横下三寸神所居，中外相距重闭之……”
石矶：
足踩金液绕树行，口诵黄庭炼气勤。
扶桑木动红霞烧，金乌闻经心自平。
汤谷又多了诵经声。
抚琴，诵经，打坐，炼气，偶尔石矶会去扶桑树上小憩，多在白日，白日扶桑树上总会空出一个枝丫，石矶会浮生偷得半日闲，有时会在树上抚琴，有时会在树上诵经，别有一番滋味在心头。
除此之外，石矶还会跟金乌做一个游戏。
石矶手握石箭，射金乌。
九只或十只金乌都是自由躲避，石矶自由射击，躲过者有赏，被射中的有罚，罚中箭的金乌替哥哥或弟弟值日一天，避开的金乌则休假一日。
石矶尽心尽力，金乌乐此不疲。
日一复一日，年复一年，石矶箭技稳步提高的同时，金乌反应的速度，对危险的直觉，对箭矢的预判，躲箭避箭的技巧，临机转向，临机变速，种种潜力都被挖掘了出来。
石矶总是忍不住想，若是教她箭技的后羿知道教她的箭技被她用来训练躲他箭矢的金乌，不知会做何感想，又是何表情。
多不会有表情。
他对他的箭太执着，也太有信心。
石矶如此做法，不过是尽人事，曲线救国，既是救金乌也是救后羿。
在没有想出彻底解决办法之前，她只能将她想到的都做到，至于会不会有用，暂时不在她考虑范围内，因为以后的事，谁也不知道，过去已定，现在可控，未来可期。
不过她能做的事有限，只能从细微处入手。
汤谷，她会一直守着。
金乌，她会一直守着。
钟声在心中响起，又十年了。
石矶离开了汤谷。
这一次，金乌抱怨了几声，没有阻拦。
金鳌岛，她又来了。
这是圣人第三讲。
她见到了一个小姑娘。
小姑娘一张嘴，石矶就晕了。
“前辈前辈，我终于等到你了……”
石矶提起小姑娘的后颈领子大步走向了碧游宫。
圣人已经开讲，石矶将彩云放到她身后
…。。