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1870章 红色……这次是红色划破伦敦的夜空!!!!!!!!(第七更!)

作品:体坛之重开的苏神作者:紫锋01
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抓到了放松跑的脉门。

为什么技术环节上,送髋,扒地,折叠,绞剪,屈蹬式后蹬,甚至是大腿前摆,下压,前侧技术,低跟恢复……诸如此类的技术环节,你几乎都可以看到,研究论文写着可以只要做到位了可以更加省力自然轻松之类的话语?

其实这都是放松跑的范围。

只是乍一看,好像是都能放松跑了,但好像有什么都没说。

因为事实上就是这样。

的确是看起来什么都没有说。

因为他们也不知道,到底怎么做到,只是偶尔可以状态好摸到那个感觉。

接着又死活都进不去。

完全成了放不放松,看天吃饭。

只有博尔特,那是因为心态上的放松,显得跑得最为“放松跑”。

但这并不是技术层面。

从技术层面来说,还是有缺失,苏神这里,突然在刚刚摸到了一角。

因为他现在这个状态,是史无前例的状态,史无前例的————平衡和稳定。

筋膜体系本来就是平衡和稳定,再加上筋膜链更不要说,前表线后表线,也是前后拉扯,就是为了身体平衡为主要效果。

其次就是本体感受器的打开,和本体感受的叠加,第二层激活了小脑和前庭后,同样是平衡和稳定为主。

再配合自己的无敌核心,强大的臀部肌肉,还有苏式弧形扒地,等等等等。

这一系列,好像也都是朝着平衡与稳定在叠加。

不停的叠加。

再配合他的技术,早就是这个世界上短跑里面,最好的一个。

这么多条件加起来。

终于让他触摸到了一个可能的隐藏条件。

你想要放松跑,怎么放松?

苏神在冲击人类速度的叹息之壁时,猛然抓住了这个灵光闪动。

就是稳定啊。

就是平衡啊。

你的人体越稳定越平衡。

你就越能让你的技术发挥的放松。

你就越能让你的肌肉做功发挥的放松。

你越稳定你的本体感受也会越放松。

这就是为什么运动员需要给自己带护具,健身需要给自己带腰带和护腕护肘,看起来是加压,其实本质上还是让你的身体更加稳定,更加平衡。

包括大力士的运动,本质是都是平衡姿态的力量考验。

就像是深蹲卧推硬拉,其实也

…。。
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