【见你晨起练功，吐故纳新，《龟蛇桩》再受激励！】
【继续导引气息，捉拿气感，运转周天……】
“这只小龟，非得我努力，它才会跟着用功。”
等到吐纳结束，晨练完成，陆岁靠坐在床榻上。
仔细感受《龟蛇桩》的“练功”过程。
“比起我自己瞎琢磨，小龟明显更顺畅，更标准，更有效率。”
陆岁皱着眉，依着文叔所言，让身子逐渐熟悉吐纳，是水磨功夫。
八九日能摸着门槛都算快了。
因为人之呼吸，先天而成，改变起来颇为困难。
须得一点点纠正，勤加练习，养成习惯。
但《龟蛇桩》导引气息，运转周天，却是混然天成，仿佛深深烙印在体内，行经流转之间，挑不出半点瑕疵。
陆岁心下振奋：
“小龟与我互为一体，它练得好，那就是我练得好！
我依旧是万中无一的武学奇才！”
见到陆岁睡醒，小环忙让人打来热水，伺候他擦脸洗漱。
“少爷，今儿精神好很多哩。”
小丫鬟瞧着那张白净面皮，较先前多出一分红润血色。
少爷睡了一觉，怎么感觉身体好大半了？
陆岁笑道：
“要感谢文叔教的龟息吐纳，效果立竿见影。”
他估摸着，只要《龟蛇桩》持续奋斗，努力不懈，搞不好三五天就能扔掉拐杖。
到时候，再跟窦孝文讨要另一套动功，用于强壮筋骨，补足亏空。
好将这具病秧子的身躯，慢慢养得壮实。
“少爷你才学多久？没到一天，这就起效了吗？”
小环睁大双眼，自家少爷可是为了不练功，差点上过吊的主儿。
居然这么快就学会窦大管家教的功夫？
“都说了，少爷我是万中无一的武学奇才。”
陆岁一本正经的胡说八道：
“以前那是不乐意学，没用心思，不然早就成为长乐县第一高手了。”
小环半信半疑，但她推拿着陆岁两条腿，的确觉得比昨天更有劲了。
“少爷念过书，脑瓜子就是灵光，学啥都厉害。”
小丫鬟暗暗想道。
像梨园行的折子戏，几十出长篇戏文，陆岁看过一遍就能唱，而且只字不差，引得班子里的名角儿都惊叹不已。
…。。