就出在这两步之间,气息一断,效率减半。”
“全体起立,散开站桩。”
哗啦一阵响动,七十多号人各自找位置,拉开间距,摆好架势。
陈峰也跟着站起来。
双脚与肩同宽,微微屈膝,脊背拉直,双手垂在身侧。
梁越的口令在训练室里回荡。
“第一步,静体。”
“第二步,调息。吸四秒,呼六秒,节律稳住。”
陈峰闭上眼,跟着口令往下走。
呼吸逐渐平稳,杂念被一点点剥离出去,只剩下胸腔里沉稳的起伏。
空气中稀薄的灵气随着呼吸被牵引入体。
很淡。
和大墟里那种浓郁到近乎扑面的灵气相比,现实世界的灵气含量低得可怜。
但导息法运转之下,那些稀薄的灵气还是顺着呼吸流入经脉,一部分淬炼身躯。
一部分则渗入丹田,被一点点转化为内气。
陈峰面板上的内气数值只有0.3,这个数值在同届学生里不算高也不算低,属于正常范围。
在淬体境这个阶段,内气太过薄弱,既不能外放伤敌,也无法大幅度强化身体,几乎派不上什么用场。
但这不代表可以放着不管。
梁越在之前的课上反复强调过一件事,内气的积累,越早开始越好。
因为到了武道第二境,拓脉境,修行的重心就会从体质,开始向内气转移。
拓脉境要做的事,就是是用内气冲开经脉中的淤堵和壁障,贯通全身的气脉网络。
内气不够,根本冲不动。
卡在淬体和拓脉之间过不去的武者,十个里面有七八个,都是栽在了内气储备不足上。
到那个时候再想临时抱佛脚,多半已经晚了。
陈峰一呼一吸,气血逐渐壮大,丹田深处那团微弱的气感也在缓慢增长。
速度慢得几乎感觉不到。
但他不急。
毕竟要是实在不行,他还可以去大墟世界中修行。
……
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